勉強の効率を高める栄養素(食べ物・サプリメント) まとめ

脳を活性化させると勉強の効率もあがります・・そんな脳に良いとされている(勉強の効率・効果を高める)栄養素やサプリメントを紹介します。

勉強の集中を妨げてしまう3つの栄養素

勉強の集中力を高めるには様々な方法があります。その中でも食べるものを変えるだけでも普段の集中力を上げることがで […]

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記憶力アップのために心掛けるべき正しい食べ物の摂り方

記憶力アップには、記憶術や勉強法を工夫する以外にも、食べ物に気を配ることが大切です。なぜなら、脳を活発に動かす […]

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集中力をアップさせてくれる4つの食べ物と3つのサプリ

集中力をアップさせる方法といってもさまざまあります。その中でも内面から集中力をアップさせるため方法として、食べ […]

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